دانلود پاورپوینت پیرامون نقش ورزش در سلامتی انسان


دانلود پاورپوينت پيرامون نقش ورزش در سلامتی انسان 32اسلاید چکيده محتواي فايل: نقش ورزش در سلامتی انسان فهرست  بررسی نقش ورزش در پیشگیری از بیماری ها سلامتی قلب کاهش کلسترول خون کاهش عوارض پس از زایمان جلوگیری از سرطان به تأخیر انداختن سالمندی پیشگیری از چاقی تاثیر ورزش بر حافظه پيشگيري از پوكي استخوان درمان آرتروز ارتباطات اجتماعي افراد معلول اثرات مثبت بر سیستم گوارشی     مقدمه زندگی امروز ما ماشینی شده وهمین امر  باعث تنبلی افراد شده است   ورزش یکی از ارکان اصلی زندگی است     در برنامه روزانه افراد حداقل 15 تا 20 دقیقه ورزش و حرکات ورزشی گنجانده شود       فعالیت بدنی می تواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد     عدم فعالیت یا زندگی بی تحرک ، یکی از 10 علت اصلی مرگ و میر ناتوانی در کل جهان است     ورزشکار بودن افراد در گذشته تاثیر چندانی در کاهش حملات قلبی ندارد و مداوم بودن آن در این رابطه سودمند می باشد .   ورزش درپیشگیری از : بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون …